|      ΦΡΙΞΑ ΚΡΕΣΤΕΝΩΝ    2103317727, 2621036060, 6976802868     info@olympiacamp.gr    |    Επικοινωνία

Πρόγραμμα προπονήσεων διαμορφωμένο για τις συγκεκριμές ηλικίες

Ασκησιολόγιο με έμφαση στα βασικά που διαφοροποιείται ανάλογα με το επίπεδο των αθλητών

Βελτίωση ατομικής τεχνικής (ντρίπλα – πάσα – σουτ – ρημπάουντ - ball handling – footwork – άμυνα).

Πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης που διαφοροποιείται ανάλογα με τις ηλικίες των παιδιών (TRX - PILATES - CROSSFIT -ειδικό ασκησιολόγια στο νερό

Διεξαγωγή διαγωνισμών 3 on 3

Στόχος μας η ουσιαστική βελτίωση τόσο του αρχάριου, όσο και ενός αθλητή στελέχους των μικρών Εθνικών ομάδων.

 


   Junior basketball camp (αγόρια & κορίτσια 7-12 ετών) Περισσότερα
  Cadets camp 
(αγόρια & κορίτσια 12-14 ετών) Περισσότερα
  Senior camp
(αγόρια & κορίτσια  14-17 ετών) Περισσότερα

CAMPS - ΠΡΟΓΡΑΜΜΑTA  ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗΣ 2020

      PLAYMAKER CAMP
για Cadets & Senior camps
Διαθέσιμες θέσεις:  20
από 05/07/20 έως και 07/07/20
  SHOOTING CAMP
για Cadets & Senior camps
Διαθέσιμες θέσεις:  20
από 09/07/20 έως και 11/07/20


Cadets camp (αγόρια & κορίτσια 12-14 ετών) & Senior camp (αγόρια & κορίτσια 14 - 16 ετών)

15ήμερο :
 03 Ιουλίου – 17 Ιουλίου 2020
Έλεγχος και Χειρισμός της μπάλας

Πάσα και Υποδοχή

Επιθετικές κινήσεις - περιφερειακού / ψηλού

Ξεμαρκαρίσματα

Περιφερειακή οπτική αντίληψη

Εξειδικευμένη προπόνηση φυσικής κατάστασης

Προπόνηση ατομικής τεχνικής με βοηθήματα   

Μετρήσεις και αξιολόγηση τεχνικών δεξιοτήτων και φυσικής κατάστασης

Συνεργασίες 2 ΟΝ 2 – 5 ΟΝ 5

Αμυντικές τοποθετήσεις – Ρημπάουντ

Τουρνουά – Διαγωνισμοί

Shot Day – [εξειδικευμένη προπόνηση για το Σούτ]

basketball highlights

Επιπλέον των δεξιοτήτων που διδάσκονται στα juniors

Συνδυασμένες ασκήσεις

 Ατομική επιθετική-αμυντική τεχνική ανά θέση

 Συνεργασίες 2-3 παικτών (έμφαση στη συνεργασία κοντού – ψηλού) 

 Ομαδική τακτική (αιφνιδιασμός – motion)


CAMPS - ΠΡΟΓΡΑΜΜΑTA  ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗΣ 2020


Cadets camp (αγόρια & κορίτσια 12-14 ετών) & Senior camp (αγόρια & κορίτσια 14 - 16 ετών)


Τα EXTRA ΠΡΟΓΡΑΜΜΑTA ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗΣ PLAYMAKER CAMP & SHOOTING CAMP θα διδάξει τα μυστικά των θέσεων, ο ίδιος ο Νίκος Μπουντούρης, ο οποίος έχει ποσοστό καριέρας στα 3ποντα 60%.

   15ήμερο  03 Ιουλίου – 17 Ιουλίου 2020 PLAYMAKER CAMP από 05/07/20 έως και 07/07/20
      SHOOTING CAMP από 09/07/20 έως και 11/07/20
      PLAYMAKER CAMP - SHOOTING CAMP
 
   
   PLAYMAKER CAMP Διαθέσιμες θέσεις:  20
  SHOOTING CAMP Διαθέσιμες θέσεις:  20
  Οι συμμετέχοντες στα αθλητικά camps θα πρέπει να προσκομίσουν βεβαίωση υγείας από τον παιδίατρό τους.

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ:
ΦΡΙΞΑ ΚΡΕΣΤΕΝΩΝ
ΤΚ: 27055

Xάρτης

  
ΤΗΛΕΦΩΝΑ:

Σταθερό: 2103317727
             2621036060
Κινητό:   6976802868
  

ΗΛ. ΑΛΛΗΛΟΓΡΑΦΙΑ:
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Επικοινωνία

Olympia Camp

Περισσότερα

Περιορισμένες διαθέσιμες θέσεις κατόπιν τηλεφωνικής επικοινωνίας στο 210 33 17 727