Πρόγραμμα προπονήσεων διαμορφωμένο για τις συγκεκριμές ηλικίες

Ασκησιολόγιο με έμφαση στα βασικά που διαφοροποιείται ανάλογα με το επίπεδο των αθλητών

Βελτίωση ατομικής τεχνικής (ντρίπλα – πάσα – σουτ – ρημπάουντ - ball handling – footwork – άμυνα).

Πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης που διαφοροποιείται ανάλογα με τις ηλικίες των παιδιών (TRX - PILATES - CROSSFIT -ειδικό ασκησιολόγια στο νερό

Διεξαγωγή διαγωνισμών 3 on 3

Στόχος μας η ουσιαστική βελτίωση τόσο του αρχάριου, όσο και ενός αθλητή στελέχους των μικρών Εθνικών ομάδων.

 


   Junior basketball camp (αγόρια & κορίτσια 7-12 ετών) Περισσότερα
  Cadets camp 
(αγόρια & κορίτσια 12-14 ετών) Περισσότερα
  Senior camp
(αγόρια & κορίτσια  14-16 ετών) Περισσότερα

 
Junior basketball camp (αγόρια & κορίτσια 7-12 ετών)

Α΄ 7ήμερο :  16 Ιουνίου - 23 Ιουνίου 2023
Β΄ 7ήμερο :  23 Ιουνίου - 30 Ιουνίου 2023
Γ΄ 7ήμερο :  07 Ιουλίου - 14 Ιουλίου 2023
Α΄15ήμερο :
 16 Ιουνίου – 30 Ιουνίου 2023
Β΄15ήμερο :  30 Ιουνίου – 14 Ιουλίου 2023

Ένα πρότυπο πρόγραμμα προπονήσεων για τα παιδιά που αγαπάνε το basketball, δομημένο με βάση τις ανάγκες αυτού του τόσο ευαίσθητου ηλικιακού γκρουπ.

Σε αυτό το πρώιμο στάδιο της αθλητικής ανάπτυξης των παιδιών, ο προπονητικός μας προσανατολισμός περιλαμβάνει μια τεκμηριωμένη παρέμβαση σε αρχάριους αθλητές, που σαν άξονες χρησιμοποιεί τα νοητικά σχήματα που έχει την ικανότητα ένα παιδί να αποκωδικοποιήσει μέσα στο φάσμα των ηλικιών αυτών.

Οι στόχοι μας μέσα από αυτά είναι οι εξής:

Τα παιδιά θα γνωρίσουν βασικά τεχνικά στοιχεία της καλαθοσφαίρισης.
 

Το παιχνίδι σαν ένα από τα βασικά συστατικά ανάπτυξης του παιδιού στον φυσικό κοινωνικό και ψυχολογικό τομέα.

Έκφραση προσωπικότητας – αρχές αυτοελέγχου.

Κινητική συμπεριφορά - αρχές νεύρο - μυϊκής συναρμογής.

Εναρμόνιση και εξοικείωση στις αρχές του ομαδικού πνεύματος.

Aποδοχή Cookies
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies της Google ή/και άλλων παρόχων για την παροχή των υπηρεσιών του, για να βεβαιωθούμε ότι η ιστοσελίδα είναι φιλική προς το χρήστη και την λειτουργικότητα της,
Η Google κοινοποιεί πληροφορίες σχετικά με την από μέρους σας χρήση αυτού του ιστότοπου. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.